Comment protéger vos cheveux du soleil d’été

Bien que protéger vos cheveux du soleil d’été puisse être une tâche ardue, ces conseils peuvent vous aider.
La chaleur intense de l’été est préjudiciable à votre peau, ce qui nécessite des précautions appropriées pour protéger votre peau. Cependant, il a également un impact négatif sur les cheveux. La chaleur du soleil provoque des intempéries et des dommages oxydatifs sur les cheveux, les rendant secs, cassants et raides. Alors, comment protéger ses cheveux du soleil d’été ?
Dans cet article, nous allons passer en revue les effets néfastes du soleil sur vos cheveux et ce que vous pouvez faire pour vous protéger. Faites défiler vers le bas pour plus de détails.

Effets du soleil d’été sur vos cheveux

• Les rayons UV peuvent pénétrer dans les cuticules des cheveux, causant des dommages tels que la sécheresse, la fragilité et les intempéries.
• Le rayonnement UV atteint le cortex et provoque une perte de pigmentation et une dégradation des protéines, ce qui peut endommager gravement les cheveux.
• La chaleur du soleil d’été peut rendre vos cheveux sans vie. Cela se produit en raison de la forte humidité de l’atmosphère. Cette humidité peut se déposer sur vos cheveux et les alourdir, entraînant des cheveux mous.
• La sueur et la poussière apportées par les étés augmentent les problèmes capillaires comme les pellicules, les pointes fourchues, les frisottis et la chute accrue des cheveux .
• Les étés peuvent être rudes pour votre cuir chevelu, provoquant sécheresse et coups de soleil. Les cheveux aident à couvrir la peau (près de l’oreille) des dommages causés par le soleil et peuvent également en protéger le cuir chevelu. Le cuir chevelu sec peut finir par endommager les racines des cheveux.
• L’exposition au soleil peut endommager gravement les cheveux, comme la sécheresse. Les températures sont plus élevées en été, et cela peut rendre votre sèche-cheveux plus que d’habitude. Vous finissez par sur-conditionner et sur-traiter vos cheveux, ce qui est une grave erreur.
• Pendant l’été, vous remarquerez peut-être que vos cheveux paraissent un peu plus clairs . En effet, les rayons UV affectent la mélanine de vos cheveux. Alors que les cheveux foncés peuvent ne s’éclaircir qu’une fraction, les nuances de cheveux plus claires ont tendance à s’estomper davantage en raison de la phéomélanine.
• Vous trouvez vos cheveux constamment gras ? Cela est dû à la transpiration excessive et à la crème solaire près de la racine des cheveux.
Il est important d’éviter la surexposition au soleil et de prendre les mesures adéquates pour protéger vos cheveux lorsque vous sortez à l’extérieur. Lisez la suite pour savoir-faire!

Comment protéger les cheveux en été

Pendant que vous recherchez tous les produits qui font des merveilles sur vos cheveux, n’oubliez pas de vérifier quelques points :
1. Type de cuir chevelu – Gras, sec, pellicules, démangeaisons, combinaison ou toute autre condition médicale.
2. Type de cheveux – Raides, bouclés, ondulés, colorés, traités, permanentés, lissés ou tout autre.

1. Évitez trop de cosmétiques

Les étés assèchent déjà vos cheveux et les abîment. Une étude montre que les cheveux colorés peuvent présenter des changements significatifs sous l’effet de la chaleur. Par conséquent, assurez-vous de ne pas vous soucier des traitements capillaires chimiques pendant cette période. Évitez de trop colorer, que ce soit au spa ou à la maison.
Si vous voulez colorer vos cheveux ou changer de couleur pendant l’été, essayez de le faire un mois ou deux avant que le soleil ne frappe fort. Vous pouvez également essayer des ingrédients biologiques pour colorer vos mèches.

2. Utilisez le conditionneur

Pendant que le soleil assèche vos cheveux, assurez-vous d’aider à leur redonner de l’humidité et de la vie en utilisant un après-shampooing à rincer. Choisissez-en un qui convient à votre type et à votre texture de cheveux. Si vous allez vous baigner, n’oubliez pas de mettre un après-shampooing sans rinçage sur vos cheveux et de porter un bonnet de bain.

3. Shampooing avec soin

Bien que vous ayez envie de vous laver les cheveux tous les jours, cela causera plus de mal que de bien. Trop de shampoing peut assécher encore plus votre cuir chevelu et vos cheveux.
Si vous avez tendance à transpirer davantage sur le cuir chevelu et si vos cheveux deviennent gras et transpirent facilement, optez pour un shampoing doux particulièrement adapté aux étés.
Shampooing uniquement sur le cuir chevelu, pas sur les cheveux, et au fur et à mesure que vous vous lavez les cheveux, la mousse se rince, nettoyant également vos cheveux. Mettre du shampoing séparément sur vos cheveux et vos pointes les dessèchera.

4. Shampoing après la baignade

Une étude a montré qu’il y avait des changements importants dans la couleur et les protéines des cheveux en raison du chlore dans les piscines et des rayons UV du soleil. L’utilisation d’un shampoing régulier après la baignade peut aider à réduire les dommages causés aux cheveux par l’eau chlorée.
5. Évitez la chaleur
Allez y lentement sur le sèche-cheveux et, si nécessaire, lavez vos cheveux une demi-heure plus tôt afin qu’ils aient suffisamment de temps pour sécher à l’air. Évitez d’utiliser des fers à coiffer et des bigoudis et laissez vos cheveux être aussi naturels que possible.
6. Coupez vos cheveux
Les pointes de vos cheveux prennent beaucoup de coups pendant l’été. C’est à ce moment que vous voyez des pointes fourchues et des pointes sèches. L’été est le moment idéal pour s’offrir une nouvelle coupe de cheveux, mais si vous ne souhaitez pas raccourcir vos cheveux, optez pour une petite coupe qui prendra soin des pointes et redonnera vie à vos cheveux.

7. Prenez soin de vos cheveux colorés

Si vous avez récemment coloré vos cheveux ou si vous avez des cheveux colorés, vous voudrez peut-être en prendre davantage soin pendant l’été. Les cheveux subissent un maximum de dommages avec les traitements chimiques, entraînant une décoloration et une sécheresse excessive des cheveux.
Lors de la sélection de produits de soins capillaires, optez pour ceux qui sont spécialement conçus pour les cheveux colorés ou traités. Si vous avez récemment coloré vos cheveux, sortez moins souvent au soleil, surtout quand il est à son apogée. Si nécessaire, couvrez vos cheveux avec un bonnet ou une écharpe.
Conseil rapide
Vous pouvez également porter un chapeau anti-soleil pour protéger votre crinière des rayons nocifs du soleil. L’indice UPF (Ultraviolet Protection Factor) vous permet de connaître la quantité de rayonnement UV que le tissu laisse passer.

8. Utilisez une protection solaire

La meilleure façon de protéger vos cheveux du soleil brûlant est de porter un foulard. Si vous ne voulez pas utiliser d’écharpe, assurez-vous d’utiliser un après-shampooing sans rinçage avec SPF. Si vous avez trop de travail à l’extérieur et que vous vous exposez souvent au soleil, optez pour des produits capillaires qui contiennent une bonne quantité de SPF. Vous pouvez également opter pour un masque capillaire spécial ou un produit solaire adapté à votre type de cheveux. Cependant, assurez-vous de vous laver les cheveux une fois que vous êtes à la maison.

9. Contrôlez les frisottis

La chaleur estivale rend vos cheveux très secs et crépus. Essayez de contrôler vos cheveux pour qu’ils ne deviennent pas trop crépus en les attachant. Utilisez les mois chauds pour montrer vos cheveux dans différents styles, des tresses et des queues de cheval aux chignons, nœuds et petits pains. Cela protège non seulement vos cheveux des frisottis, mais réduit également la transpiration.

10. Buvez beaucoup de liquides

Même si vous faites tout ce qui précède pour protéger vos cheveux du soleil, si vous ne buvez pas assez d’eau, vous n’obtiendrez rien. Optez pour des liquides rafraîchissants qui vous aideront à garder vos cheveux sains et hydratés. Incluez autant de fruits et de légumes frais dans votre alimentation que possible. Il s’agit d’un conseil de soins capillaires essentiel pour l’été.

11. Essayez le co-lavage

Oui, les cheveux deviennent plus sales en été et un nettoyage régulier est indispensable. Mais le shampoing n’est pas la seule option. Le co-lavage de vos cheveux, c’est-à-dire le lavage après-shampooing, est la solution idéale. Mouillez vos cheveux, utilisez un revitalisant régénérant pendant 2 minutes et rincez. Le co-lavage quotidien peut nettoyer vos cheveux dans une large mesure et limite le shampooing pendant 3-4 jours.

12. Essayez les shampooings secs

Si vous avez les cheveux gras et que le co-lavage quotidien rend vos cheveux gras, passez aux shampoings secs. Vous pouvez également saupoudrer un peu de talc pour bébé sur votre cuir chevelu et vos cheveux et les peigner. C’est l’un des conseils de soins capillaires les plus simples pour l’été.

13. Optez pour des traitements de conditionnement en profondeur

Les cheveux ont tendance à devenir plus secs, plus fins et plus cassants pendant l’été, et si vous exposez vos cheveux au soleil, vous devez vous en occuper plus régulièrement. Les traitements revitalisants en profondeur peuvent garder vos cheveux hydratés et nourris. Mais assurez-vous de les utiliser une fois par semaine et non tous les jours ou tous les deux jours. Les revitalisants en profondeur contiennent des quantités concentrées de produits chimiques et ne doivent pas être appliqués quotidiennement.

14. Essayez de nouvelles coiffures

Essayez de nouvelles coiffures comme des queues de cheval , des chignons et des chignons. Ils sont élégants et élégants et protègent vos cheveux des dommages extérieurs. Mais si vous avez les cheveux courts, cela ne veut pas dire que cela ne peut pas être aussi amusant ! Voici quelques coiffures estivales pour cheveux courts.

15. Utilisez les bons produits capillaires

Recherchez les produits avec les étiquettes Régénérant, Hydratant et Hydratant. Évitez tout produit coiffant contenant du formaldéhyde (alcool).

16. Soin de nuit

Appliquez un revitalisant sans rinçage sur les cheveux secs et crépus , enveloppez-les d’une housse en plastique ou d’une serviette et dormez. Réveillez-vous avec des frisottis apprivoisés et des cheveux hydratés.

17. Serviette doucement

Lorsque vous séchez vos cheveux avec une serviette, la friction peut les casser. Au lieu de frotter vos cheveux durement, essayez de les sécher en tapotant. Frottez vos cheveux dans la serviette. Il en va de même lorsque vous vous brossez les cheveux.

Masques de soins capillaires simples à faire soi-même

1. Masque aux œufs et à la mayonnaise pour prendre soin des cheveux secs et abîmés

L’œuf et la mayonnaise contiennent des protéines nécessaires à la santé des cheveux. Les œufs contiennent également d’autres vitamines, minéraux et acides gras qui favorisent la croissance et la santé des cheveux. La protéine contenue dans ces ingrédients peut aider à reconstituer les mèches de cheveux.

Ingrédients
• 1/4 tasse de yogourt nature
• 1/4 tasse de mayonnaise
• 1 blanc d’oeuf

Méthode
1. Mélanger tous les ingrédients.
2. Couvrez vos cheveux avec le mélange et étalez-le uniformément en passant un peigne à dents larges dans vos cheveux.
3. Laisser agir 30 minutes et rincer à l’eau claire.

2. Masque revitalisant en profondeur pour redonner hydratation et brillance

L’huile d’olive peut aider à revitaliser vos cheveux et à réduire la chute et les dommages des cheveux. Le jaune d’œuf nourrit vos cheveux et peut favoriser la croissance des cheveux.

Ingrédients
• 1 tasse de mayonnaise (température ambiante)
• ½ tasse d’huile d’olive
• 3 jaunes d’œufs
Méthode
1. Mélangez le tout dans un bol et appliquez-le sur vos cheveux, en particulier les pointes.
2. Enveloppez vos cheveux dans une serviette et laissez agir environ 20 minutes.
3. Rincez le masque à l’eau claire.

Remèdes maison supplémentaires pour réparer les dommages causés par le soleil aux cheveux

3. Aloé Véra

L’aloe vera peut aider à réduire la perte de cheveux et à stimuler la croissance des cheveux. Il protège les cheveux des dommages des radicaux libres et des rayons UV. Il hydrate et nourrit également les cheveux et prévient le vieillissement et la sécheresse des cheveux.
Mélangez de la pulpe d’aloe vera fraîche avec quelques gouttes de jus de citron et appliquez-la sur vos cheveux. Laver après 15 minutes.

4. Banane

Les bananes adoucissent et renforcent les cheveux et les rendent faciles à coiffer. Ils donnent également de la brillance aux cheveux et protègent leur élasticité naturelle. Cela évite les pointes fourchues et les cassures.
Écrasez une banane mûre en une pâte lisse et ajoutez-y une cuillère à soupe de miel. C’est un remède simple et facile pour les cheveux abîmés par le soleil.

5. Œufs

Les œufs ne sont pas seulement sains à manger, ils aident également à réparer les cheveux abîmés. Utilisez les blancs d’œufs pour les cheveux gras, les jaunes pour les cheveux secs et les œufs entiers pour les cheveux normaux. N’oubliez pas de le laver à l’eau tiède, sinon vous vous retrouverez avec des œufs brouillés dans les cheveux.

6. Miel et huile d’olive

Le miel et l’huile d’olive sont d’excellents émollients. Ils hydratent les cheveux secs et les rendent sains.
Mélangez trois à quatre cuillères à soupe de miel avec une cuillère à soupe d’huile d’olive. Vous pouvez également y ajouter un jaune d’oeuf. Appliquez ce masque sur les cheveux et rincez après 15-20 minutes.

7. Fraises

Les fraises contiennent de la vitamine C qui favorise l’absorption du fer et la croissance des cheveux. La carence en vitamine C peut provoquer des pointes fourchues.
Écrasez 10 fraises fraîches et ajoutez une cuillère à soupe de mayonnaise pour faire une pâte lisse. Laissez-le pendant 20 minutes. Rincez-le à l’eau.

8. Bière

La bière contient des composés phénoliques i qui ont des propriétés antioxydantes. Ces antioxydants aident à piéger les radicaux libres, diminuant ainsi les dommages oxydatifs à vos cheveux.
Rincez vos cheveux à la bière plate après le shampoing pour leur redonner brillance et rebond.

9. Yaourt

Le yaourt nourrit vos cheveux et répare les cheveux abîmés. C’est l’un des remèdes maison les plus simples pour réparer les cheveux abîmés. Appliquez du yaourt sur votre cuir chevelu et rincez après 15 minutes.

10. Vinaigre

Diluez un peu de vinaigre dans de l’eau et utilisez-le comme rinçage final.

Quelques faits

1. Les bananes et l’huile d’olive nourrissent les cheveux.
2. Les œufs reconstituent les protéines perdues en raison des dommages causés par le soleil.
3. Le miel hydrate les cheveux.
4. La mayonnaise agit comme un conditionneur naturel.
5. La bière et le vinaigre ajoutent de la brillance et du rebond.
6. Les fraises et l’aloe vera aident à réparer les cheveux secs et abîmés.

Questions fréquemment posées

L’huile de coco protège-t-elle les cheveux du soleil ?

L’huile de coco a une valeur SPF naturelle de 8. Cependant, cela peut ne pas suffire à protéger les cheveux et le cuir chevelu des dommages causés par les UV.

Puis-je utiliser de l’huile à la place de la crème solaire ?

Non. Les huiles naturelles ne peuvent pas fournir une protection solaire suffisante, et la crème solaire est essentielle pour protéger vos cheveux et votre peau.

Le beurre de cacao est-il meilleur que la crème solaire ?

Non. Bien que le beurre de cacao offre une certaine protection contre les rayons UV, il ne peut pas remplacer les écrans solaires qui offrent une défense bien supérieure.

Points clés à retenir

• Les rayons UV du soleil peuvent détruire vos mèches, les rendre squameuses, sèches, raides et plus susceptibles de se casser.
• Il est préférable d’utiliser un produit capillaire SPF qui peut protéger vos cheveux et votre cuir chevelu de l’exposition au soleil.
• Beaucoup d’eau et de liquides frais peuvent garder vos cheveux sains, forts et hydratés.
• En outre, les outils de coiffage chauds doivent être évités pour protéger les cheveux contre d’autres dommages.